Kalendarz badań profilaktycznych

Badania profilaktyczne pozawalają na wczesne wykrywanie chorób lub niekorzystnych tendencji. Są szansą na dłuższe, bardziej komfortowe i świadome życie.
Badania profilaktyczne powinny być pierwszym punktem naszych postanowień noworocznych.

Kalendarz profilaktycznych badań kobiecych:

20-30 lat

• Samobadanie piersi, między 6 a 9 dniem cyklu – raz w miesiącu.
• Kontrola stomatologiczna oraz oczyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia – raz do roku.
• W przypadku obciążenia rodzinnego chorobami nowotworowymi –
  od dwudziestego roku życia, co pół roku usg. sutków, co roku mammografia.
• Pomiar ciśnienia tętniczego oraz ogólne badanie u lekarza internisty – raz do roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu Rtg klatki piersiowej – raz na dwa lata.
• Rtg klatki piersiowej – raz na pięć lat.
• Lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL,
  a także trójglicerydów – raz na pięć lat.

30-40 lat

• Samobadanie piersi – raz w miesiącu.
• Kontrola stomatologiczna i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia – raz na rok.
• Pomiar ciśnienia tętniczego i ogólne badanie u lekarza internisty – raz do roku.
• Lipidogram – raz na pięć lat. W przypadku chorób krążenia w rodzinie – co roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy oraz ogólne badanie moczu i oraz USG piersi, a po 36 roku życia mammografia – raz na pięć lat.
• USG przezpochwowe narządów rodnych – jednorazowo.
• Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka – raz na pięć lat. W przypadku wady wzroku zgodnie z zaleceniami lekarza.

40-50 lat

• Samobadanie piersi – raz w miesiącu.
• USG przezpochwowe narządów rodnych, USG piersi i mammografia – raz na dwa lata.
• Badanie poziomu hormonów tarczycy – jednokrotnie.
• Badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB,poziom glukozy we krwi
  i ogólne badanie moczu) oraz badanie ginekologiczne i cytologia – raz w roku.
• Lipidogram (cholesterol, frakcje, trójglicerydy) – raz na dwa lata (jeśli kobieta jest obarczona rodzinnie ryzykiem miażdżycy i chorób krążenia, ma nadwagę lub pali papierosy, lipidogram trzeba robić co roku).
• Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego – raz na dwa lata.
• EKG czyli elektrokardiogram – raz na trzy lata.
• Rtg klatki piersiowej oraz gastroskopia – raz na pięć lat (kobiety palące papierosy Rtg klatki piersiowej co roku).
• Gastroskopia – raz na 5 lat.

50 plus

• Badanie okulistyczne (badanie dna oka, pomiar ciśnienia śródgałkowego) –
  raz w roku.
• Badanie stomatologiczne i czyszczenie zębów z osadu – raz na pół roku.
• Badanie poziomu hormonów tarczycy – co roku.
• Badanie ginekologiczne i cytologia oraz USG narządów rodnych – raz do roku.
• Elektrokardiogram – raz do roku.
• Podstawowe badania profilaktyczne (morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz ogólne badanie moczu) a także lipidogram – raz w roku.
• Mammografia – raz na dwa lata.
• Kolonoskopia, czyli badanie endoskopowe jelita grubego – raz na 5 lat.
• Badanie densytometryczne (gęstości kości) – raz w ciągu dziesięciolecia.
• Oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi – raz na kilka lat.

Kalendarz profilaktycznych badań mężczyzn:

20 plus:

• badania stomatologiczne – co pół roku,
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi – raz w roku.
• morfologię z rozmazem i OB – raz w roku (na wypadek anemii, za małej ilości płytek krwi, stanów zapalnych w organizmie, nowotworów hematologicznych).
• samobadanie jąder (raz w miesiącu).
• badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra) - co 3 lata.
• badania okulistyczne – co 3 do 5 lat (a w zależności od potrzeb jeżeli pojawiają się problemy z widzeniem).
• pomiar poziomu glukozy we krwi – raz na 3 lata (w celu wykrycia nieprawidłowego poziomu glukozy).
• pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń) – raz na 3 lata (ewentualne niedobory w organizmie powodujące np. przemęczenie, drżenie mięśniowe, nadciśnienie).
• elektrokardiogram (EKG) – co 3 lata (praca serca, arytmia, stany lękowe).
• USG jamy brzusznej – co 3 do 5 lat.
• badanie proktologiczne (w przypadku mężczyzn będących w grupie ryzyka chorób prostaty).

Do pakietu badań zalecanych po 20 roku życia, mężczyźni po trzydziestym roku życia powinni wykonywać dodatkowe badania:

• pomiar poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi – raz na 5 lat.
• badanie słuchu – raz na 5 lat.
• badanie prostaty (w przypadku mężczyzn pozostających w grupie ryzyka chorób gruczołu krokowego).